Своими впечатлениями о том, как проходит первый учебно-тренировочный сбор молодёжной женской хоккейной команды СКИФ поделилась старший тренер команды Александра КАПУСТИНА.
— На сегодняшний день мы уже достигли «экватора» наших сборов на земле. Все девчонки втянулись, наконец-то, в работу и нормально переносят беговые нагрузки. На этот сбор мы повезли 25 человек. Много в этом году приезжих девчонок, некоторые из них совсем юные. Собрали достаточно кандидаток, которым ещё предстоит пробиться в состав Молодежки СКИФа.
Практически все девочки приехали в разной физической форме, что поначалу усложняло выполнение намеченного плана работы. Но сейчас это позади, удалось привести всех к общему знаменателю и приступить к основным нагрузкам. Всего запланировано пять циклов по четыре рабочих дня, между которыми мы проводим активный выходной, включающий в себя бросковую работу, бассейн, баню и другие восстановительные мероприятия.
Хочется выразить огромную благодарность директору Международной олимпийской академии спорта Владимиру Николаевичу Кузнецову! Условия у нас в этом году просто замечательные на знакомой нам по прошлому лету базе кстовской Академии самбо. Здесь мы находимся вместе с основной командой мастеров СКИФ. У нас такие же условия проживания, питания, те же спортивные объекты — большой стадион с современной беговой дорожкой, на котором мы выполняем основную беговую программу и занимается дриблингом на зарядке. На базе имеется большой универсальный спортивный зал, где у нас проходят спортивные игры, прыжковая работа и другие тренировки по общефизической подготовке. На улице есть корт, где мы играем во флорбол, делаем наш любимый скоростно-силовой «городок», работу с медболами и резиной. Также в нашем распоряжении есть большой тренажёрный зал, зал единоборств, гимнастический зал, где можно проводить акробатику, большой бассейн на 25 метров и малый бассейн.
Рядом с базой в лесополосе в спасительном от жары тенёчке бегаем кроссы и фартлеки. Мы стараемся развивать девчонок всесторонне, ведь хоккей, как известно, сложно-координационный вид спорта, и настоящий хоккеист должен уметь всё! С нами, как и с первой командой, работает тренер по баскетболу — чемпионка России Екатерина Посылкина. Активно помогает тренер по легкой атлетике первой команды — многократный чемпион России Алексей Уразов. Ни одна молодёжная женская хоккейная команда в нашей стране не может похвастаться такими условиями подготовки! И ни одна команда ЖХЛ не вкладывает столько усилий и ресурсов в подготовку молодёжи и юниоров!
Екатерина ПОСЫЛКИНА, Анна ЩУКИНА и Александра КАПУСТИНА
Лидеров нашей команды — девчонок выпускного года — подключают уже полноценно работать с основой СКИФа. Я убеждена, что это огромный толчок и мотивация для других наших воспитанниц, которые помоложе. Для юных спортсменок очень полезно, я бы даже сказала — бесценно, тренироваться и жить рядом с мастерами, смотреть как они готовят себя к Чемпионату Мира и Олимпиаде, находят время даже между тяжёлыми тренировками поработать самостоятельно в бросковой зоне.
Главная задача нашего тренерского штаба — готовить спортсменок для команды мастеров. Серьезный показатель нашей работы — количество вчерашних игроков молодежки в составе первой команды. На сегодняшний день на сборах с основой находятся 7 спортсменок, выступавших за нашу молодёжную команду в прошедшем сезоне. Это почти 100 процентов выпускниц, за исключением Вики Зайцевой, которая не приняла приглашение Клуба и решила вернуться домой в Ростовскую область на тренерскую работу.
Когда сейчас эти молодые девчонки выдерживают нагрузки на взрослом уровне, приятно слышать от них слова благодарности, за то что научили их терпеть и работать через «не могу». Я ставлю их в пример новоприбывшим, тем, кто начинает «ныть», когда заболели мышцы, жалеть себя, не дорабатывать где-то… Приходится их где-то заставлять, где-то уговаривать и утешать, а где-то и жёстко сказать, когда ленятся. А по-другому никак в большом спорте. У нас серьёзные задачи, и я, и мой помощник Анна Щукина проходили по 25 таких «предсезонок» за карьеру. Мы знаем, что именно здесь формируется воля и спортивный характер. Чтобы достичь чего-то, приходится чем-то жертвовать. Слабым и ленивым здесь не место! Мы готовы работать с девчонками круглосуточно и без выходных, но только с теми, кто хочет выиграть Кубок и надеть медали Олимпийских Игр! Кто готов для этого пахать, не жалея себя, и упорно идти к цели каждый день, а не когда есть настроение. Кто готов быть дисциплинированным и командным человеком! Всё это и пытаемся сейчас донести до наших новичков. Дисциплина — это решение делать то, чего очень не хочется, чтобы достичь того, чего очень хочется!
Благо, у наших молодых девчонок есть на кого равняться. перед глазами примеры Лихачевой, Братищевой, Фаляховой, Гончаренко, Кулишовой, Таракановой, Ананьиной, Проворовой, Меркушевой, Тейраловой и других игроков СКИФа. Это всё примеры того, как через серьёзный труд каждый день, дисциплину, несмотря на боль и травмы, достигаются желанные медали, реализуются возможности и добываются титулы. Одно дело, когда это где-то познаётся теоретически — в новостях в интернете и по ТВ, а другое дело — видеть их каждый день, что они такие же живые люди, едят ту же еду, бегут те же фартлеки и переносят сопоставимые нагрузки во время тренировочного процесса. Всё это — очень ценно для подрастающего поколения. Мы всегда в Клубе стремимся к преемственности поколений, чтобы девчонки болели за старших, стремились играть как они, рядом с ними. И когда-нибудь выйти с ними вместе на лёд в майках основного СКИФа!
Пресс-служба ЖХК СКИФ.